Corsi di Formazione per Istruttori Heat Program

NEW H.E.A.T. PROGRAM® EDUCATIONAL SYSTEM

La GMM TRAINING, è lieta di comunicare a tutti gli H.P.I. Il percorso Educational di H.E.A.T. PROGRAM. .

Il percorso Educational, è diviso in 2 livelli, Basic Level, ed Advanced Level, dando la possibilità ad ogni H.P.I. di evolvere, sia a livello tecnico, che professionale,  insegnando ai propri allievi protocolli di allenamento più evoluti. Il tutto al fine di insegnare diversi tipologie di protocolli di allenamento inerenti alla filosofia di H.E.A.T. Per raggiungere questo obiettivo, la GMM Training ha creato un percorso di formazione articolato in 2 livelli, ed un corso di specializzazione, H.E.A.T. CIRCUIT.

I CORSI

BASIC LEVEL

(totale 3 Giorni di formazione, più 1 giorno di esame – validità 1 anno)

Abilita all’insegnamento delle; 10 tecniche appartenenti al Sistema H.E.A.T. PROGRAM sul MAXERRUNNER, dove vengono trattati gli argomenti basilari per un insegnante H.P.I.

  • La Storia e Filosofia di H.E.A.T. PROGRAM
  • La fisiologia base cardiovascolare – la biomeccanica della camminata – la periodizzazione nell’allenamento – la pianificazione dei percorsi Indoor – prove di conduzione di una lezione. –
  • Insegnamento delle tecniche respiratorie Yoga, importanti da utilizzare in un laboratorio Endurance con il MAXERRUNNER, fondamentali per il controllo della frequenza cardiaca, durante l’attività

(Inclusa certificazione e tessera ASI)

ADVANCED

(1 weekend – validità 1 anno, inclusa certificazione e tessera ASI )

Il corso ha la durata di 2 giorni, il Kilometraggio Indoor (25 Km Sul Maxerrunner in 2 giorni).

Il corso è rivolto esclusivamente a tutti coloro che hanno partecipato al Basic Level.

L’ADVANCED, rappresenta il livello più alto del Sistema Educational di H.E.A.T. PROGRAM, e completa la panoramica di tutte le tecniche del programma, incluse le tecniche di corsa sul MAXERRUNNER

CORSI DI SPECIALIZZAZIONE

H.E.A.T. CIRCUIT – (durata 1 weekend – validità 1 anno)

Sono protocolli di allenamento mirati all’incremento del consumo ossigeno a 360 gradi. Rappresentano dei super Training, che uniscono il lavoro Cardiovascolare, (sistema H.E.A.T.) e, lavoro muscolare a circuito costituito da esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi, che uniti insieme creano grandi incrementi di forza e resistenza muscolare, producendo elevati dispendi calorici con alte percentuali di grassi. Ottimo per la preparazione atletica per tutte le discipline Endurance a tutti i livelli.
– valido solo come aggiornamento; che consente il rinnovo del tesseramento annuale ASI.

Il Regolamento Educational non permette agli H.P.I. di poter scegliere la tipologia di corso a cui partecipare, ma obbliga a rispettare i livelli del percorso iniziando dal Basic Level continuando progressivamente con tutti gli altri. Ogni corso prevede un esame teorico e pratico, dove in base all’esito dell’esame verrà rilasciata la certificazione specifica del corso conseguito.